Архивы рубрики: Диеты

Креветочная диета

В последнее время, думаю это из-за жары и солнца, я заметила, что стала потреблять меньше пищи, в принципе это здорово – устраивать разгрузочные дня для своего организма, что положительно скажется и на пищеварении и на фигуре.  


    Шоколадная диета для похудения

    Шоколадная диета для похудения

    Многих людей, страдающих лишним весом, шоколадная диета для похудения привлекает тем, что можно целыми днями питаться только любимым лакомством.


      огуречная диета для похудения

      Лето одаривает нас не только ласковым солнышком, но и огромным количеством витаминов, которые содержатся в родных фруктах и овощах, а не привезенных из дальних экзотических стран.


        Лимонная диета для похудения

        Лимонная диета для похудения

        Мы все привыкли вспоминать о лимонах только тогда, когда нужно поднять иммунитет во время сезона простуд. Некоторые добавляют этот цитрус в чай и кофе.


          Экспресс-диета на 3 дня — 5 кг

          Экспресс-диета – настоящее спасение для тех, у кого есть всего несколько дней для того, чтобы сбросить вес,


            Диета на зеленом чае на неделю меню

            Чайная диета

            Как следует из названия, чайная диета основана на употреблении чая. При этом следует выбирать не черную, а зеленую заварку. Сам по себе этот растительный продукт обладает массой целебных свойств, в частности полезен он и для тех, кто стремится сбросить лишние килограммы.


              сухофрукты при похудении: польза и вред при похудении

              сухофрукты при похудении

              Нередко перед нами встает вопрос о том, как сбросить лишние килограммы и не навредить при этом своему здоровью.


                Что нужно съесть чтобы похудеть

                Первопричиной избыточного веса является недостаток овощного рациона, употребляемого на сегодняшний день человеком.


                  фитнес диета для похудения для женщин меню

                  Фитнес диета для похудения – прекрасный способ не только следить за своим питанием, но и чувствовать бодрость. Именно поэтому данную методику традиционно избирают для себя женщины, которые интенсивно занимаются спортом.


                    Хлебная диета для похудения

                    На первый взгляд может показаться, что хлебная диета – это какая-то шутка. Все знают, что на мучных изделиях можно реально поправиться, но никак не наоборот.


                      Фруктово-овощная диета на 7 дней

                      Наверняка не будет преувеличением сказать, что хоть раз в жизни каждая представительница прекрасной половины человечества прибегала к тому или иному способу избавиться от мешающих ей килограмм.


                        французская диета на 14 дней меню

                        Одним из самых известных и широко применяемых во всем мире способов похудения принято считать французскую диету, продолжительность которой составляет 14 дней.


                          Мандариновая диета

                          Многие обожают мандарины за их сладкий вкус и «новогодний» аромат, знакомый с детства. Но некоторые недооценивают степень их полезности для организма.


                            Медовая диета

                            А вы знаете, что медовая диета – одна из самых модных методик похудения среди тех людей, кому сложно отказаться от того или иного любимого продукта? Такая система питания разрешает употреблять привычную для вас пищу совершенно в любых сочетаниях.


                              Морковная диета

                              Если диеты на основе лука, капусты или сельдерея для вас не приемлемы по тысяче и одной причине, то почему бы вам не попробовать привести свою фигуру с помощью сладкой моркови.


                                Химическая диета: суть, правила, рекомендации для тех, кто ее придерживается

                                Химическая диета: суть, правила, рекомендации для тех, кто ее придерживается

                                Многих пугает само название этой диеты, поэтому они даже не интересуются ее сутью, не говоря о том, чтобы попробовать и на себе почувствовать, насколько же она эффективна на самом деле.


                                  эффективные диеты для похудения в домашних условиях

                                  Каждая женщина, решившая однажды похудеть, сталкивалась с проблемой выбора самой эффективной диеты. В интернете слишком много информации, в которой сложно разобраться. В этой статье мы разберём 8 самых эффективных диет.


                                    Щелочная диета для похудения

                                    Ни для кого не секрет, что Виктория Бекхэм, Гвинет Пэлтроу, Дженнифер Энистон, Кирстен Данст неоднократно прибегали к щелочной диете.

                                    1. Что такое щелочная диета?