Фруктовый салат с йогуртом

В летнее время, когда фрукты и ягоды в изобилии, фруктовые салаты отходят на второй план. Большинство из нас предпочитают кушать фрукты в натуральном виде, особо не мудрствуя с их приготовлением. Зато ближе к зиме, когда недостаток витаминов уже начинает ощущаться, хочется побаловать себя чем-то не только вкусным, но и полезным. И тогда на помощь приходят эти витаминные блюда. Их разнообразие настолько огромно, что каждый может выбрать для себя что-то вкусное. Тем более, что готовить их легко и увлекательно. Особенно, если подключить к этому делу всю семью, включая детей.


Ингредиенты

Вкусный тортДля приготовления фруктового салата с йогуртом вам нужно будет взять:

— виноград без косточек (лучше всего киш-миш),
— 2 яблока,
— 2 апельсина,
— 1 киви,
— 1 банан,
— столовую ложку лимонного сока,
— 2 столовые ложки обезжиренного йогурта.


Приготовление:

Вкусный тортБанан очистите от шкурки. Разрежьте его вдоль, затем поперек и уложите в салатницы или креманки. Сбрызните слегка лимонным соком, чтобы банан не почернел.

Вкусный тортАпельсины очистите и порежьте небольшими кубиками, как и банан. Уложите их сверху.

Вкусный тортТакже поступите и с киви.

Вкусный тортПрисыпьте сверху очищенными и порезанными яблоками.

Вкусный тортВиноград разрежьте пополам и украсьте им салат.

Вкусный тортПолейте салат йогуртом.

Вкусный тортОсталось только украсить его мятой.

Вкусный торт

Вкусный торт



Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *