Главная
Статьи
Нутрициология

Статьи по нутрициологии

Основы правильного питания

Нутрициология

Правильное питание (ПП) — это не просто модное увлечение, а фундамент здорового образа жизни. От того, что мы едим ежедневно, зависит не только

Специалист: Нутрициолог

6 мин

14

Сколько калорий нужно в день

Нутрициология

Каждый день наш организм тратит энергию — на дыхание, движение, работу мозга и даже сон. Количество этой энергии измеряется в калориях, и именно

Специалист: Нутрициолог

9 мин

18

Что такое полезные жиры: список продуктов

Нутрициология

Жиры — важная составляющая нашего рациона, но не все они одинаково полезны. Полезные жиры играют ключевую роль в работе сердца, мозга и всего

Специалист: Нутрициолог

9 мин

19

Метаболизм: что это такое, причины нарушения обмена веществ

Нутрициология

Что такое обмен веществ (метаболизм)? Это сложная система биохимических превращений, лежащая в основе всей жизнедеятельности организма. Данный

Специалист: Нутрициолог

10 мин

23

Нутрициология что это такое и зачем нужен нутрициолог

Нутрициология

Нутрициология — научная дисциплина, относящаяся к области гигиены питания, которая исследует состав пищи и питательных веществ, их влияние на

Специалист: Нутрициолог

12 мин

169

Саркопения у женщин в постменопаузе и её профилактика, причины увеличения веса

Нутрициология

Одной из частых жалоб у женщин старше 45 лет является прибавка в весе. Перед выявлением причин этого явления нужно прояснить несколько

Специалист: Нутрициолог

14 мин

161

Почему «Интуитивное питание» НЕ работает при РПП

Нутрициология

Интуитивное питание — это способ взаимодействия с едой, при котором ориентиром становятся внутренние импульсы голода и насыщения, а не внешние

Специалист: Нутрициолог

19 мин

177

Постменопаузальный остеопороз — как избежать? Профилактика и лечение

Нутрициология

Остеопороз в постменопаузе — нарушение плотности и внутреннего строения костной ткани, при котором кости теряют прочность и становятся ломкими,

Специалист: Нутрициолог

13 мин

156

Полезные привычки для похудения: как изменить жизнь, не полагаясь на силу воли

Нутрициология

Многие думают, что для похудения нужна только сила воли, но на самом деле куда важнее выработать полезные привычки для похудения. Привычки

Специалист: Нутрициолог

12 мин

158

Как правильно считать калории при похудении

Нутрициология

Организму требуется определенное количество калорий для поддержания важных процессов. Основным источником этой энергии выступает пища. Чтобы

Специалист: Нутрициолог

15 мин

162

Здоровый микробиом кишечника: как восстановление микрофлоры влияет на психику

Нутрициология

Микробиом кишечника — это совокупность всех микроорганизмов, обитающих в кишечнике, включая бактерии, вирусы, грибы, археи и простейшие, которые

Специалист: Нутрициолог

15 мин

176

Как правильно питаться за шведским столом

Нутрициология

Многие отмечают, что после отпуска, особенно при питании по системе «шведский стол», вес нередко увеличивается. Это особенно неприятно для тех,

Специалист: Нутрициолог

5 мин

174

Показать ещё

1 2 3

Лучшие статьи

Метаболический синдром

Диетология Нутрициология

Метаболический синдром — это совокупность взаимосвязанных нарушений обмена веществ, которые значительно повышают риск развития

Специалист: Диетолог

7 мин

872

Кето-диета

Нутрициология

Кето диета (или кетогенная диета) — это диета с очень низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, которая заставляет организм

Специалист: Нутрициолог

8 мин

859

Здоровое питание

Нутрициология

Здоровое питание — это сбалансированный рацион, обеспечивающий организм всеми необходимыми веществами для нормального функционирования,

Специалист: Эндокринолог

8 мин

848

В чем разница между диетологом и нутрициологом

Диетология Нутрициология

Диетолог и нутрициолог — специалисты в области питания, но с разной подготовкой и функционалом. В этой статье разберем, в чем разница между ними,

Специалист: Диетолог

4 мин

823

Лицензии и сертификаты

Выписка из реестра лицензий Медицинская лицензия ООО “Аримед СПб”

Документ с перечнем всех правил предоставления медицинских услуг Правила предоставления медицинских услуг

Dieta365 - онлайн сервис и портал предлагающий услуги диетологов и нутрициологов. © 2024 - 2025 Сайт не является средством массовой информации и действует на основании партнерских услуг. Отправляя заявку вы даете свое согласие на обработку персональных данных. Частичное или полное копирование информации с ресурса, клонирование графических элементов запрещено без письменного разрешения администрации сайта.