Все статьи врача

Современная наука все активнее подчеркивает роль микробиоты кишечника и митохондрий в поддержании здоровья человека. Эти два компонента, несмотря

Стресс - это сложная физиологическая и психологическая реакция организма на раздражители, которые нарушают его внутреннее равновесие, или

Митохондрии - это микроскопические органеллы, присутствующие почти в каждой клетке нашего организма. Их часто называют «энергетическими станциями

Сон - одна из самых загадочных и необходимых функций человеческого организма. Мы проводим во сне примерно треть жизни, но до сих пор многие

Фраза «В чём сила, брат?» давно стала мемом, философским вопросом и тостом на все случаи жизни. Кто-то отвечает - в правде, кто-то - в любви,

Усталость, сонливость, ощущение нехватки сил - частые спутники современного человека. Даже при нормальном сне и питании многие чувствуют, что

Хроническая усталость, туман в голове, сонливость после еды, тяжесть под рёбрами — всё это  многие не считают это опасным. Но именно так печень

Когда мы тренируемся - бегаем, поднимаем гантели, делаем растяжку - в теле происходят изменения, которые не видны глазу. Одно из самых важных -

Печень - один из ключевых органов человеческого организма, выполняющий множество жизненно важных функций. Она участвует в обмене веществ,

Для начала давайте разберемся, что такое митохондрии и почему они так важны для нашего здоровья. Митохондрии - это маленькие «энергетические

Преждевременное истощение яичников - это состояние, при котором  яичники перестают нормально работать задолго до естественной менопаузы. Обычно

Термин митохондриальная дисфункция означает нарушение работы митохондрий - внутриклеточных структур, ответственных за производство энергии. В