Статьи

Современная медицинская диагностика давно перестала быть формальностью. От корректно выбранного метода исследования зависит не только точность

Современный рынок еды создаёт иллюзию выбора: полки заполнены продуктами, которые внешне выглядят привлекательными, но с точки зрения

Молоко — символ жизни и питания с самого детства. Но что если для взрослого человека этот привычный продукт стал источником скрытых проблем?

Питание — базовый управляемый фактор, который напрямую влияет на вес, обмен веществ и устойчивость организма к нагрузкам. В современной

Современная медицина всё чаще работает на опережение. Подход «лечить, когда заболело» уступает место системной профилактике, где ключевую роль

Дискомфорт в животе, неприятная тяжесть после еды или непонятные боли — эти симптомы знакомы многим. Разобраться в их причинах быстро, безопасно

Как сохранить молодость и здоровье? Кажется, что на этот вопрос уже ответили тысячу раз. Сон, питание, физическая активность, меньше стресса. Все

История девушки, которая три года “хотела, но не могла”. И  дело оказалось не в мотивации Эта история знакома многим женщинам. Вы живёте

Эта статья для женщин, для тех, у кого есть цикл, гормоны, нагрузка и привычка терпеть. Вы можете рано ложиться, стараться нормально есть,

Митохондриальная дисфункция — это состояние, при котором клетки организма теряют способность вырабатывать достаточное количество энергии для

Данная статья - это не набор универсальных советов. Это самодиагностика состояния клеточной энергии и попытка понять, насколько эффективно ваши

Каждое наше утро - новый химический коктейль. Иногда он бодрит, вдохновляет, даёт ощущение силы. А иногда - наоборот: внутри словно отключили