ЧитатьТяга к кофе: что проверить в рационе и режиме питания
Тяга к кофе: что проверить в рационе и режиме питания
НутрициологияРацион и энергия
По статистическим данным Минздрава РФ, до 30 % взрослого населения в разные периоды жизни сталкиваются с астеническим синдромом и хронической
ЧитатьРацион и когнитивная усталость: нутриенты для концентрации внимания
Рацион и когнитивная усталость: нутриенты для концентрации внимания
НутрициологияРацион и энергия
По данным Всемирной организации здравоохранения, снижение уровня жидкости в организме всего на 2 % от общей массы тела (что составляет около 1,4
ЧитатьНутригенетика: что можно узнать о питании по генетическим тестам
Нутригенетика: что можно узнать о питании по генетическим тестам
НутрициологияТренды
По данным исследований, опубликованных в вестниках персонализированной медицины, за последние пять лет спрос на потребительские ДНК-тесты в
ЧитатьПерсонализированное питание: когда анализы необходимы
Персонализированное питание: когда анализы необходимы
НутрициологияТренды
Согласно статистическим данным Минздрава РФ за 2022 год, более 1,9 миллиона россиян имеют зарегистрированный диагноз «ожирение», что делает
ЧитатьПищевые тренды 2026 года: клетчатка и здоровье микробиома
Пищевые тренды 2026 года: клетчатка и здоровье микробиома
НовостиНутрициология
Согласно прогнозам глобальных аналитических агентств в сфере здравоохранения на 2026 год, фокус внимания окончательно смещается с макронутриентов
ЧитатьУльтраобработанные продукты: как узнать по составу
Ультраобработанные продукты: как узнать по составу
НовостиНутрициология
Согласно данным эпидемиологических исследований, в рационе городских жителей доля продуктов глубокой промышленной переработки неуклонно растет.
ЧитатьПсихобиотики и настроение: влияние микробиоты на мозг
Психобиотики и настроение: влияние микробиоты на мозг
НовостиНутрициология
По данным Всемирной организации здравоохранения, более 280 миллионов человек в мире живут с клинической депрессией. В поисках безопасных и
ЧитатьАнтивоспалительный рацион: основы повседневного меню
Антивоспалительный рацион: основы повседневного меню
НутрициологияТренды
По данным Всемирной организации здравоохранения, неинфекционные заболевания, тесно связанные с хроническим системным воспалением, являются
ЧитатьПитание для иммунитета: почему нутриенты работают только вместе
Питание для иммунитета: почему нутриенты работают только вместе
ИммунитетНутрициология
В современной диетологии концепция приема изолированных витаминов для защиты от инфекций постепенно уступает место фокусу на пищевой синергии.
ЧитатьЗелёный чай, матча и какао: свойства напитков без мифов
Зелёный чай, матча и какао: свойства напитков без мифов
НутрициологияПродукты
Потребление напитков на основе растительного сырья традиционно ассоциируется с поддержанием здорового образа жизни. Согласно данным
ЧитатьКофеин и питание: влияние на аппетит, сон и усвоение минералов
Кофеин и питание: влияние на аппетит, сон и усвоение минералов
НутрициологияРацион и энергия
Согласно статистическим данным профильных медицинских исследовательских центров, более 70 % взрослого населения регулярно употребляют напитки,
ЧитатьПитание и сон: вечерние привычки, мешающие восстановлению
Питание и сон: вечерние привычки, мешающие восстановлению
НутрициологияСон и питание
Согласно данным Российского общества сомнологов, до 30 % взрослого населения страны периодически сталкиваются с бессонницей, причём у каждого
Лучшие статьи
ЧитатьМетаболический синдром
Метаболический синдром
ДиетологияНутрициология
Метаболический синдром — это совокупность взаимосвязанных нарушений обмена веществ, которые значительно повышают риск развития
Специалист: Гинеколог
ЧитатьПравильное питание для похудения
Как правильно питаться чтобы похудеть
Нутрициология
Правильное питание и поддержание оптимального веса играют ключевую роль в общем состоянии здоровья и качестве жизни. Когда человек худеет и
Специалист: Нутрициолог
ЧитатьДиета при ожирении печени
Диета при ожирении печени
Диетология
Ожирение печени — это состояние, при котором в клетках органа накапливается избыточное количество жира. Это может происходить многим причинам,
Специалист: Диетолог
ЧитатьКето-диета
Кето-диета
Нутрициология
Кето диета (или кетогенная диета) — это диета с очень низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, которая заставляет организм
Специалист: Гинеколог
Лицензии и сертификаты
Выписка из реестра лицензий Медицинская лицензия ООО “Аримед СПб”
Документ с перечнем всех правил предоставления медицинских услуг Правила предоставления медицинских услуг