Новости

ЧитатьКоллаген из еды и добавок: что важно понимать до покупки
Коллаген из еды и добавок: что важно понимать до покупки
ДобавкиНовостиНутрициология
По данным аналитического агентства DSM Group за 2023 год, продажи биологически активных добавок с коллагеном в России выросли на 42 % по
ЧитатьЭлектролиты в питании: когда нужны натрий, калий и магний
Электролиты в питании: когда нужны натрий, калий и магний
МикронутриентыНовостиНутрициология
Согласно Нормам физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах (МР 2.3.1.0253-21), взрослому человеку ежедневно требуется 400 мг
ЧитатьВитамин С из еды: продукты для лучшего усвоения железа
Витамин С из еды: продукты для лучшего усвоения железа
МикронутриентыНовостиНутрициология
По данным Всемирной организации здравоохранения, около 30 % женщин репродуктивного возраста сталкиваются с анемией, при этом дефицит железа
ЧитатьВитамин B9: почему фолаты важны не только до беременности
Витамин B9: почему фолаты важны не только до беременности
МикронутриентыНовостиНутрициология
Согласно эпидемиологическим данным Всемирной организации здравоохранения за 2022 год, дефицит фолатов выявляется у 20–40 % взрослого населения в
ЧитатьКак питаться при вечерних тренировках: ошибки восстановления
Как питаться при вечерних тренировках: ошибки восстановления
ДиетологияНовостиСпортивное питание
По данным Всемирной организации здравоохранения, регулярная физическая активность является фундаментальным фактором профилактики неинфекционных
ЧитатьХолин в рационе: зачем он нужен печени, мозгу и обмену веществ
Холин в рационе: зачем он нужен печени, мозгу и обмену веществ
МикронутриентыНовостиНутрициология
По данным методических рекомендаций Роспотребнадзора (МР 2.3.1.0253‑21), физиологическая потребность в холине для взрослого населения Российской
ЧитатьКальций без молочных продуктов: как собрать здоровый рацион
Кальций без молочных продуктов: как собрать здоровый рацион
МикронутриентыНовостиНутрициология
Обеспечение организма достаточным количеством кальция часто ассоциируется исключительно с употреблением коровьего молока, творога и сыра. Однако
ЧитатьСелен и щитовидная железа: продукты для поддержки рациона
Селен и щитовидная железа: продукты для поддержки рациона
МикронутриентыНовостиНутрициология
Щитовидная железа содержит самую высокую концентрацию селена на грамм ткани среди всех органов человеческого тела, согласно базовым данным
ЧитатьЙод в питании: кому особенно важно следить за рационом
Йод в питании: кому особенно важно следить за рационом
МикронутриентыНовостиНутрициология
По данным Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава РФ, фактическое среднее потребление йода жителями России
ЧитатьБелково-энергетическая недостаточность: дефицит не только у худых
Белково-энергетическая недостаточность: дефицит не только у худых
НовостиНутрициологияРацион и дефициты
До 35 % пациентов старше пятидесяти лет, имеющих клинически подтвержденное ожирение, параллельно страдают от выраженного дефицита мышечной массы
ЧитатьРезистентный крахмал: почему о нём всё чаще говорят специалисты
Резистентный крахмал: почему о нём всё чаще говорят специалисты
НовостиНутрициологияТренды
Согласно нормативным документам, определяющим физиологические потребности россиян (МР 2.3.1.0253-21), взрослому человеку ежедневно требуется не
ЧитатьПищевые волокна без дискомфорта: как увеличивать их постепенно
Пищевые волокна без дискомфорта: как увеличивать их постепенно
МикробиомНовостиНутрициология
Согласно «Нормам физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах» (МР 2.3.1.0253-21), взрослому человеку необходимо потреблять не
Лучшие статьи
ЧитатьПочему вес растет при нормальном питании: роль сна и стресса
Почему вес растет при нормальном питании: роль сна и стресса
ДиетологияНовостиСнижение веса
Согласно статистике Министерства здравоохранения Российской Федерации, представленной в клинических рекомендациях по лечению ожирения (2020 год),
ЧитатьЗимний рацион без тяги к сладкому: что добавить в меню
Зимний рацион без тяги к сладкому: что добавить в меню
ДиетологияНовостиСезонное питание
С наступлением холодов многие люди замечают непреодолимое желание есть больше шоколада, выпечки и других десертов. По данным отечественных
ЧитатьНормальный вес, высокий процент жира: как менять питание
Нормальный вес, высокий процент жира: как менять питание
ДиетологияНовостиСостав тела
По данным масштабных эпидемиологических наблюдений, до 30 % взрослых людей (около трех из десяти обследованных) с нормальным индексом массы тела
ЧитатьВечерний голод: связь с дневным рационом и пути решения
Вечерний голод: связь с дневным рационом и пути решения
ДиетологияНовостиПищевое поведение
По статистическим данным, отраженным в Клинических рекомендациях Минздрава РФ по лечению ожирения, до 60 % пациентов с избыточной массой тела
Лицензии и сертификаты
Выписка из реестра лицензий Медицинская лицензия ООО “Аримед СПб”
Документ с перечнем всех правил предоставления медицинских услуг Правила предоставления медицинских услуг