Статьи

Состояние придатков кожи — волос и ногтевых пластин — чутко реагирует на внутренние изменения и качество питания человека. Согласно данным

Согласно Нормам физиологических потребностей (МР 2.3.1.0253-21), эпидермис и дерма взрослого человека используют до 15 % циркулирующих в крови

Согласно Нормам физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах (МР 2.3.1.0253-21), здоровому взрослому человеку требуется от 65 до

По данным Минздрава РФ, среднее потребление добавленного сахара в стране составляет около 30–40 килограммов на человека в год. Это превышает

Согласно российским «Нормам физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах» (МР 2.3.1.0253-21), жиры должны обеспечивать около 30 %

Согласно нормам физиологических потребностей (МР 2.3.1.0253-21), доля жиров в рационе взрослого человека должна составлять около 30 процентов от

Ежедневное употребление орехов и семян часто воспринимается как обязательный элемент здорового образа жизни. Согласно результатам

По данным Всемирной организации здравоохранения, недостаток пищевых волокон в рационе ассоциирован с повышением риска развития

Углеводы составляют фундамент пирамиды здорового питания, однако отношение к мучным изделиям со стороны пациентов часто остается противоречивым.

По данным отчетов Роспотребнадзора, среднестатистическое потребление добавленного сахара в России достигает 39 килограммов в год на человека, что

По данным аналитического отчета исследовательской компании NielsenIQ за 2022 год, объем розничных продаж растительных аналогов молока в России

Белок является главным строительным материалом для тканей человеческого организма, однако оценивать рацион исключительно по его общему количеству