Все статьи врача

Питание при тренировках — это базовый инструмент, определяющий скорость прогресса и сохранение здоровья. От правильно подобранного рациона

Раздельное питание – система организации рациона, основанная на разделении продуктов по их пищевой природе, особенностям усвоения. Теория

Жир в области живота и боков скапливается по ряду причин, и чаще всего это связано с комплексом физиологических, гормональных и поведенческих

Целлюлит — это структурные изменения подкожно-жировой клетчатки, при которых кожа приобретает бугристый, «апельсиновый» рельеф. Возникает он

Правильное питание напрямую влияет на здоровье, самочувствие и качество жизни. Питательные вещества, получаемые из пищи, обеспечивают организм

Диетолог и нутрициолог — специалисты в области питания, но с разной подготовкой и функционалом. В этой статье разберем, в чем разница между ними,