Все статьи врача

Ментальное здоровье - это не только отсутствие психических расстройств. Это гораздо более широкое и живое состояние, которое формируется

Мы привыкли считать вредными привычками только самые очевидные вещи - курение, злоупотребление алкоголем, психоактивными веществами. Но

Саркопения - это постепенная потеря мышечной массы, силы и работоспособности скелетных мышц. Чаще всего она развивается в пожилом возрасте, но

Воспаление - это естественная защитная реакция организма. Когда в тело попадает инфекция, токсин  или происходит повреждение тканей, иммунная

Всё, что ты делаешь - от принятия решений до обычной прогулки - требует энергии. Энергия - это новая валюта мира. Успех, продуктивность, ясность

Капельница - это медицинская процедура, при которой растворы лекарств, витаминов и других активных веществ вводятся в организм внутривенно с

Яйцеклетка -  уникальная клетка женского организма, которая несет генетическую информацию будущего ребенка. Ее главная функция - объединиться со

Хронический стресс — состояние, которое кажется обычной усталостью, но на самом деле запускает глубокие биохимические изменения. Чтобы понять,

Большинство людей уверены, что знают, что такое «здоровый образ жизни». Они стараются ложиться не слишком поздно, отказываются от сахара, ходят

Можно ли прожить 120 лет? А 150? Учёные, которые занимаются геронтологией и изучением скорости биологического старения, сходятся в одном:

Каждый день кто-то встает с мыслью: «Сегодня начну заново». Новый рацион, пробежка, больше воды, меньше стресса, ранний отход ко сну. Мы

У людей после 40 появляется множество «мелких» симптомов. Они не страшные, но они становятся постоянными: усталость, туман в голове, слабость