ЧитатьПочему чувство голода усиливается после недосыпа и как скорректировать меню
Почему чувство голода усиливается после недосыпа и как скорректировать меню
ДиетологияНовостиСон и питание
По данным статистики Всемирной организации здравоохранения за 2022 год, более 30 % взрослого населения регулярно сталкиваются с нехваткой ночного
ЧитатьРацион при сменном графике: как есть, если день и ночь меняются
Рацион при сменном графике: как есть, если день и ночь меняются
ДиетологияНовостиРежим питания
Эпидемиологические данные Всемирной организации здравоохранения показывают, что регулярная работа в ночные смены повышает риск развития
ЧитатьКак питаться в дороге: варианты еды для самолёта, поезда и автомобиля
Как питаться в дороге: варианты еды для самолёта, поезда и автомобиля
ДиетологияНовостиПрактическое питание
Снижение физической активности во время длительных поездок закономерно требует корректировки суточного рациона. Согласно Нормам физиологических
ЧитатьПитание в отпуске без набора веса: правила для отдыха
Питание в отпуске без набора веса: правила для отдыха
ДиетологияНовостиПрактическое питание
По статистике, за две недели отпуска взрослый человек прибавляет в весе в среднем от 1 до 2 килограммов, при этом лишь 10 % отдыхающих
ЧитатьКак планировать рацион на рабочую неделю без срывов на доставку
Как планировать рацион на рабочую неделю без срывов на доставку
ДиетологияНовостиПрактическое питание
Согласно статистическим данным Министерства здравоохранения РФ, более 62 % взрослого населения страны имеют избыточную массу тела или ожирение.
ЧитатьБыстрые диеты: почему они заканчиваются откатом и что делать
Быстрые диеты: почему они заканчиваются откатом и что делать
ДиетологияНовостиПищевое поведение
По данным Министерства здравоохранения РФ, более 50 % взрослого населения страны имеют избыточную массу тела, а около 30 % страдают
ЧитатьНормальный вес, высокий процент жира: как менять питание
Нормальный вес, высокий процент жира: как менять питание
ДиетологияНовостиСостав тела
По данным масштабных эпидемиологических наблюдений, до 30 % взрослых людей (около трех из десяти обследованных) с нормальным индексом массы тела
ЧитатьВечерний голод: связь с дневным рационом и пути решения
Вечерний голод: связь с дневным рационом и пути решения
ДиетологияНовостиПищевое поведение
По статистическим данным, отраженным в Клинических рекомендациях Минздрава РФ по лечению ожирения, до 60 % пациентов с избыточной массой тела
ЧитатьЗимний рацион без тяги к сладкому: что добавить в меню
Зимний рацион без тяги к сладкому: что добавить в меню
ДиетологияНовостиСезонное питание
С наступлением холодов многие люди замечают непреодолимое желание есть больше шоколада, выпечки и других десертов. По данным отечественных
ЧитатьПитание в жару: как сохранить энергию и не переедать
Питание в жару: как сохранить энергию и не переедать
ДиетологияНовостиСезонное питание
При повышении температуры окружающей среды выше +25 °C организм человека тратит значительные физиологические ресурсы на терморегуляцию. По данным
ЧитатьПочему вес растет при нормальном питании: роль сна и стресса
Почему вес растет при нормальном питании: роль сна и стресса
ДиетологияНовостиСнижение веса
Согласно статистике Министерства здравоохранения Российской Федерации, представленной в клинических рекомендациях по лечению ожирения (2020 год),
ЧитатьСкрытые калории в напитках: влияние кофе, соков и смузи на вес
Скрытые калории в напитках: влияние кофе, соков и смузи на вес
ДиетологияСнижение веса
Жидкие калории представляют собой одну из наименее очевидных причин постепенного увеличения массы тела у взрослых людей. Согласно данным,
Лучшие статьи
ЧитатьМетаболический синдром
Метаболический синдром
ДиетологияНутрициология
Метаболический синдром — это совокупность взаимосвязанных нарушений обмена веществ, которые значительно повышают риск развития
Специалист: Гинеколог
ЧитатьДиета при ожирении печени
Диета при ожирении печени
Диетология
Ожирение печени — это состояние, при котором в клетках органа накапливается избыточное количество жира. Это может происходить многим причинам,
Специалист: Диетолог
ЧитатьКето-диета
Кето-диета
Нутрициология
Кето диета (или кетогенная диета) — это диета с очень низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, которая заставляет организм
Специалист: Гинеколог
ЧитатьЗдоровое питание
Здоровое питание
Нутрициология
Здоровое питание — это сбалансированный рацион, обеспечивающий организм всеми необходимыми веществами для нормального функционирования,
Специалист: Гинеколог
Лицензии и сертификаты
Выписка из реестра лицензий Медицинская лицензия ООО “Аримед СПб”
Документ с перечнем всех правил предоставления медицинских услуг Правила предоставления медицинских услуг