Статьи

История девушки, которая три года “хотела, но не могла”. И  дело оказалось не в мотивации Эта история знакома многим женщинам. Вы живёте

Эта статья для женщин, для тех, у кого есть цикл, гормоны, нагрузка и привычка терпеть. Вы можете рано ложиться, стараться нормально есть,

Митохондриальная дисфункция — это состояние, при котором клетки организма теряют способность вырабатывать достаточное количество энергии для

Данная статья - это не набор универсальных советов. Это самодиагностика состояния клеточной энергии и попытка понять, насколько эффективно ваши

Каждое наше утро - новый химический коктейль. Иногда он бодрит, вдохновляет, даёт ощущение силы. А иногда - наоборот: внутри словно отключили

Железо - один из важнейших микроэлементов в организме человека. Мы привыкли связывать его в первую очередь с гемоглобином и переносом кислорода,

Многие люди замечают, что после сорока лет вес начинает расти, даже если питание и уровень активности остались прежними. Брюки сидят плотнее,

Витамин D - это не просто витамин, как многие привыкли думать. По сути, это биологически активное соединение, которое работает в организме больше

Сон - одна из важнейших составляющих полноценной жизни. От качества сна зависит не только физическое, но и психологическое состояние человека.

Янтарная кислота - природное органическое соединение, которое встречается в растениях, животных и даже в организме человека. Своё название она

Когда мы спрашиваем человека, сколько ему лет, как правило, он называет число, которое указано в паспорте. Однако на самом деле у нас есть не

Тестостерон является одним из главных андрогенных гормонов. Он принадлежит к группе стероидных гормонов и оказывает значительное влияние на